很多新人起步时会走一个弯路：一上来就做带货，连着发几条，结果播放卡在几十，没起量就开始怀疑赛道、内容和自己。
我也走过这个阶段。我有一个抖音实名的蓝V账号，最开始发带货，数据很低。后来我改了打法：先不卖货，连续一周每天发5条流量视频。基础播放回到正常水平后，再切回带货内容，开始出单，视频也能跑起来，偶尔还能冲一条。
这段经历让我更确定一件事： 流量视频不是可有可无，它是在拉长带货周期、稳定账号体质。 你做流量，不是为了单条爆，而是为了让账号能长期有基础流量、稳定出单。
为什么流量视频对新人更重要
因为新号权重低、基础流量薄。 带货内容天然商业气息重，平台不一定愿意多给分发。 流量视频可以解决两个核心问题：
- 稀释营销浓度 如果账号几乎都是带货内容，容易被视为“纯营销号”。 加入流量视频后，更像内容号，系统更愿意放量。
- 积累基础播放量 基础播放越高，带货视频起步越有底气。 这就是账号体质，需要时间慢慢养出来。
流量视频怎么发：起量到稳定的节奏
第一阶段（起号/低播放期）：
- 连续7-10天，每天3-5条流量视频
- 不带货、不挂车、不引导下单
- 目标：把基础流量做起来
第二阶段（流量正常后）：
- 70%:30% 或 60%:40% 的比例穿插
- 继续维持流量视频的产出
- 目标：出单同时保持账号体质不掉
内容方向：先抄跑起来，再谈稳定产量
起步阶段我更建议先走第一步： 跟平台上已经跑起来的爆款内容，把账号先跑通。 原因很现实：新人最缺的是播放量和权重，跟爆款能最快验证账号是不是能被分发。
至于后面如何稳定产量，比如用 AI 伪原创持续生产，这是我在规划的方向，还没有完整验证。现阶段我能确认有效的只有一件事：先抄，把账号跑起来。
结语
成交是结果，流量是路径。 只盯成交，账号很容易被打疲。 想让出单更久、更稳，就要长期穿插流量视频。